せっかくランチを食べるなら、体に良いものを食べたい、しかもおしゃれだったらもっと嬉しい！そんな願いを叶えてくれるお店が埼玉にはたくさんあります。
今回は、埼玉でお友達や家族と楽しめる自然食ランチのレストラン5選をご紹介いたします。
自然の恵みがたっぷり詰まったランチを食べて、体の中から元気になりましょう。
※掲載内容は執筆当時のものです。最新情報は事前にご確認ください。
埼玉の自然食① 土禾 ヒジカ（川口市）
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埼玉県で自然食ビュッフェが楽しめるお店として人気なのが、「土禾 ヒジカ」です。
東京のすぐお隣、川口市に位置し、駅から徒歩5分というアクセスの良さも人気の秘密です。店内は木で作られたテーブルや棚が並び、優しい印象の空間となっております。
こちらのレストランで大人気なのが、ランチ時間に楽しめる惣菜ビュッフェ（税込1,300円）。和食中心のお惣菜がおなか一杯食べられると人気のお店で、ランチタイムには予約が必須なほどです。
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お惣菜は、野菜を中心としたものが日替わりで15種類程度がずらりと並びます。
使われている野菜はこだわりの有機栽培で育てられたものばかりで、野菜本来の味を楽しむことができます。
煮物やおひたし、天ぷらなど、どこか懐かしい、優しいお味。お出汁のうまみや野菜の甘味が体にしみわたります。
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このビュッフェの中で隠れた人気となっているのが、「卵かけご飯」。こだわりのお米にこだわりの有機卵、そこに有機栽培の大豆を使用した醤油をかけていただきます。
濃厚な卵の味と、お米の甘味をうまく醤油がまとめてくれており、まさに絶品！締めにぜひ食べていただきたい一品です。
さらに、食後には女性にうれしい一口デザートも付いています。心も体も大満足な自然食ビュッフェです。
埼玉の自然食② やさいcafe びーんず（久喜市）
埼玉県久喜市にある「やさいcafe びーんず」は、気軽に立ち寄れる自然食カフェとして人気です。
こちらのお店は、外観にもこだわりが詰まっています。お店の建物はログハウス、お庭には様々な植物が生い茂っており、入る前からワクワクさせてくれます。
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こちらで、人気のランチは「いろいろプレート」（税込1,170円）。その名の通り、体に優しい色々な料理がワンプレートに盛り付けられたランチです。
体に優しいものを作りたい、という店主のこだわりが詰まった大満足のプレートで、蒸し野菜やピクルスなど、野菜中心のメニューが約20種類盛り付けられています。
おうちでも自然食を楽しみたいという方のために、手作り塩こうじドレッシング（税込380円）や、自然酵母で作った手作りパンも販売されています。
子供用の椅子やおもちゃも置いてあり、小さい子供でも安心の4畳半程度の小上がりスペースもあります。
家族で自然食を楽しみたい方にはぴったりのカフェです。
埼玉の自然食③ fu.fu.fu plus フフフプラス（さいたま市）
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こちらは田園風景を楽しみながら自然食品をいただけるお店。埼玉県さいたま市岩槻区にある人気店です。
店内も明るくて素敵な雰囲気ですが、天気の良い日はワンちゃんもOKのテラス席がおすすめです。目の前に広がる田園風景を見ながらゆっくりといただくランチは、また一味違った美味しさです。
こちらのお店では玄米菜食を中心とした、「体に優しいごちそう」がいただけます。
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ランチは2か月毎に変わる３つのメニューの中から選べます。食後は自家製デザートとドリンクも付いてきます。
季節を感じる体に優しいランチを食べに行ってみてはいかがでしょうか。
埼玉の自然食④ こもれび食堂+（さいたま市）
埼玉県で自然食を楽しみたいけど、野菜だけではなく、やっぱりお肉も楽しみたい、という方におすすめのレストランがこちらの「こもれび食堂+」です。
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こちらのお店は、お野菜だけでなく、肉や魚など、あらゆる食材をバランスよくいただく、ということをコンセプトにしています。
安心できる食材を選び、さまざまな調理方法でバランスよくいただく、というのが管理栄養士でもあるシェフのこだわり。
店内はシンプルでありながら、家のように落ち着く空間となっています。
ここでいただきたいのが、「一汁五菜のこもれびプラスプレート（税込1,230円）」。素材にも調理法にも盛り付けにもこだわっており、お腹も心も大満足です。
メインはハンバーグやロールキャベツなどしっかりとお腹を満たしてくれるメニューなので、野菜だけでは物足りないという男性の方にも好評です。
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同じメニューをおうちで楽しめるようにと、1,000円（税込）でテイクアウトも可能です。
おしゃれな内装や料理は女子会にもぴったりですが、ヘルシーすぎない自然食を楽しみたい方にもおすすめです。
埼玉の自然食⑤ came came 30 かめかめさんまる（春日部市）
インパクトのある店名は、「食べるときには30回以上噛む」というところから名付けられたそうです。
明るい光が差し込む、シンプルな店内でいただけるのは「came came ランチ(税込1,500円)」など。
野菜は地元野菜をメインに使い、皮、根、葉もすべて調理されているので、食材のパワーをまるごといただくことができます。見た目にも美しい盛り付けには定評があり、幅広い年代の女性に人気です。
さらに、このお店ではスイーツやドリンクもすべて体に優しいものばかり。
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山芋と100％カカオの濃厚オーガニックガトーショコラ（税込500円）や有機豆乳黒糖カフェオレ（税込550円）など、試したくなるメニューばかりです。
ランチだけでなく、食後のデザートやドリンクもしっかり楽しみたい方はぜひ訪れてみてください。
埼玉で自然食を食べて心も体も健康になろう！
今回ご紹介したお店は、それぞれにお店のこだわりがたくさん詰まっていて、行くだけで元気になれそうなお店ばかりです。
体に優しい食材を提供するだけでなく、リラックスしてお食事をいただける空間作りや、気分を盛り上げてくれる美しい盛り付けなど、どのお店も魅力がたっぷり。
自分に合ったお店を見つけて、ランチを楽しみながら心も体も元気になりましょう！
埼玉県在住のライター。30代主婦の目線から、家族の健康や食事、子供と実践できる美容法など、家族の健康と美容をメインに執筆活動を行っている。
