サウナは健康によく心と体を「整える」のに最適な誰でも年中楽しめるアクティビティです。
身も心もリラックスして日ごろの疲れを癒しましょう！
今回は埼玉県内でじっくり心ゆくまで楽しんで「ととのう」。おすすめのサウナスポット（温泉施設）を4ヶ所を紹介します。
※掲載内容は執筆当時のものです。最新情報は事前にご確認ください。
タワーサウナや珊瑚蒸サウナと天然水100％を使用した水風呂が◎
熊谷天然温泉 花湯スパリゾート［熊谷市］
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熊谷市にある「熊谷天然温泉 花湯スパリゾート」は天然温泉やサウナ、岩盤浴が楽しめる日帰り温浴施設です。
ニフティライフスタイルの「ユーザーが選んだ！サウナ付き温泉・スーパー銭湯ランキング2022」で3位に「お風呂が開放的な温泉、スーパー銭湯ランキング2022」で1位にそれぞれランクインしています。
リゾートのサウナは全部で3種類。男性向けには温度を100度近くに設定した「タワーサウナ」、女性向けには高温のサウナと、壁に珊瑚が使われているかわいらしい内装の「珊瑚蒸サウナ」の2種類が用意されています。
水風呂は地下水100％のかけ流し。サウナと水風呂を組み合わせて「ととのう」体験を楽しみましょう♪
また、「温活cafeネスト」ではカップルで楽しめる岩盤浴コーナーや、ロウリュ体験できる「灼熱洞」など8種類の岩盤浴コーナーを用意。クールダウンできる「オーロラクールダウン洞」もありますよ。
無料のカフェスペースやゆっくり時間を過ごせる約1万5000冊の漫画・書籍コーナー、PCコーナーなどくつろげるリラックスルームも併設されており、おしゃれなテーマパークのようです。
このほか、館内にはレストランやカフェ、マッサージやあかすり、エステなどもあり充実していますよ。
おしゃれなイグルーサウナが人気！自然とサウナを満喫しよう
ときたまひみつきち COMORIVER（コモリバ）［ときがわ町］
ときがわ町にある里山グランピングリゾート「ときたまひみつきち COMORIVER」では、日帰りでヨーロッパ風のサウナが楽しめます。
提供するサウナ室はエストニア製サウナ「イグルー」とフィンランド製サウナ「mokki」の2種類。イグルーサウナはかわいらしいかまくらのような形の屋外設置サウナで、日本でもまだ数台しかない珍しいもの。
「mokki」はフィンランドのサウナ小屋を再現したものです。両方とも薪焚きのサウナで、セルフロウリュを楽しめますよ。
クールダウンは目の前の「都幾川」へざぶんと入りましょう。さらに自然の中でせせらぎの音を感じながらの外気浴は、身も心もリフレッシュすること間違いなしです♪
サウナマットやタオル、ポンチョ、ロウリュ用の桶や柄杓は貸出OK。薪や飲料水もついてきます。シャワーブースもありますよ。
リゾート内にはグランピング施設やBBQ施設などもあるので、組み合わせて利用すると楽しみの幅が広がります。
塩サウナがとにかく最高！女性限定の美白・美肌温泉が嬉しい
天然温泉ゆの郷 Spa Nusa Dua［川口市］
川口市の「天然温泉ゆの郷 Spa Nusa Dua」は天然温泉やサウナ、エステなどが楽しめるバリ風の日帰り温浴施設です。
温泉は地下1264mから湧く「黒湯」で美肌効果が特徴。9種類のお風呂が用意されています。
サウナ後におすすめの水風呂はハッカ油入りで、綺麗な青色が美しいですよ。
ここの名物は女性限定の「塩サウナ」。塩を体に塗って入るサウナです。塩を体に塗ると皮脂や老廃物が排出され、肌の調子を整えることができるとのこと。
さらに塩は殺菌消毒、皮膚呼吸の活発化、皮下脂肪の排出効果もあるそうです！
リラックスしながらダイエットもできちゃう塩サウナ、ぜひ体験してみましょう。
また、遠赤外線サウナもあり、筋肉痛の軽減・回復や血圧を下げる効果が期待できます。金・土曜日にはロウリュも開催されますよ。
このほか、館内には焼肉レストランや「デカ盛り」が特徴の食事処、フィットネスやリラクゼーション施設も完備。フィットネスで汗を流してからのサウナも気持ちいいですよ！
らき☆すたの聖地を見た後に寄れる！美しい風景の休憩所
杉戸天然温泉 雅楽（うた）の湯［杉戸町］
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「杉戸天然温泉 雅楽の湯」は、日光街道の宿場町として栄えた杉戸町にある日帰り温浴施設です。
アニメ「らき☆すた」の聖地・東武動物公園駅と杉戸高野台駅のちょうど真ん中くらいに位置しているので、聖地巡りと組み合わせて訪問するのもおすすめです。
緑に囲まれた施設の中では9種類のお風呂が楽しめます。露天風呂に源泉掛け流しも用意されており、自然の中でゆったりリラックスできますよ。
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サウナは大浴場内に併設されており、広々としたスペースでサウナストーンが設置されています。
約18℃の水風呂に入り、外の畳スペースやごろ寝ができる「うたた寝処」、美しい庭を眺めることができるテラス席でのんびり外気浴を楽しみましょう。中庭を眺めながらの足湯もおすすめです。
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このほか、2種類の岩盤浴＆床暖房スペース、エステやボディケア施設、和食レストランにビュッフェレストランを完備。
和食レストランでは地元の農業高校とコラボで生まれたメニュー「たまふわ杉農うどん御膳」が有名。このほか、地元農家の野菜をふんだんに使った料理は絶品で、食べ応えありです。
埼玉のサウナですっきりリフレッシュ♪
サウナは暑い夏も寒い冬も一年中楽しめます。埼玉県の温浴施設でサウナ→水風呂→外気浴を繰り返して「ととのう」体験でリラックスしながら、「サ活」を楽しみましょう♪
旅行メディアから出産を機に独立した、埼玉県在住のフリーライターです。得意分野は旅行と歴史と食事。最近、公園やテーマパークを中心とした県内の幼児連れのお出かけ先には詳しくなりました。埼玉県の魅力を皆様に伝えられるよう、頑張ります!
